Как быстро выучить текст? Для этого придумано немало методик. Мы отобрали для вас самые эффективные.
Кто я?
Перед тем как приступать к работе с текстом, определите, какие способы запоминания подходят именно для вас. Психологи делят людей на три группы — аудиалы, визуалы и кинестетики. Все они имеют свои особенности восприятия информации. Поэтому важно определиться, к какой из групп относитесь вы.
Аудиал — человек, который слушает этот мир. Такие люди любят музыку, разбираются в ней профессионально, быстро запоминают мелодию и слова, хорошо воспринимают даже объемную информацию на слух. Книги тоже предпочитают не читать, а слушать. В речи часто употребляет слова «слышал», «звучит». В разговоре аудиалы нередко используют восклицания, крики.
Визуал — тот, кто в первую очередь обращает внимание на картинку. Такие люди часто увлекаются рисованием, фотографией, имеют хорошую зрительную память, прекрасно ориентируются в пространстве. Во время разговора обычно жестикулируют, употребляют в речи слова «видите», «очевидно», «посмотрите». Для визуала в книгах самое интересное — картинки. У них живое и образное воображение.
Кинестетик воспринимает мир через ощущения. У таких людей хорошо развиты обоняние и вкус, они познают окружающее в прикосновении. Для кинестетиков важны объятия, рукопожатия, с детства любят движение, рано начинают ходить. В речи употребляют часто слова «ощущаю», «чувствую». Предпочитают бумажные книги — им важно ощущать текстуру страницы, запах бумаги.
Текст, я тебя слышу!
В жизни редко встречаются кинестетики, аудиалы или визуалы в чистом виде. Мы воспринимаем информацию по разным каналам. Но один или два будут ведущими. И после того, как вы определили свой тип, выберите советы, которые подойдут для ваших сигнальных систем. Вот приемы быстрого запоминания текста для аудиалов:
- Слушание. Попросите кого-то из друзей или близких прочитать вам этот отрывок. Или рассказать его так, будто человек выступает перед аудиторией. Пусть ваш товарищ разобьет большой текст на смысловые блоки, интонациями отделит переходы от одной части отрывка к другой, голосом обозначит главные мысли.
- Проговаривание. Представьте, что выступаете перед аудиторией. Произносите текст, который учите, вслух. Можно даже выкрикивать особо важные фразы. Не слишком громко, но в полный голос.
- Во сне. Этот прием хорош для закрепления и усвоения большого текста. Запишите выступление на диктофон. Прослушайте перед сном, положите под свою подушку и еще раз включите запись на малую громкость. Попробуйте оставить на ночь, спите под звук работающего диктофона: в качестве закрепляющего этот прием подходит эффективно.
Нарисуйте ваше выступление
Для визуала запомнить текст будет проще, если взять в руки карандаш и бумагу.
- Рисунки и графики. Попробуйте выразить текст графически. Если нужно одолеть большие смысловые отрывки, изобразите схему или график построения текста. Представьте каждый блок в виде определенной геометрической фигуры. Соедините их стрелками. Если же нужно запомнить слова, придумайте образ к каждому слову, нарисуйте его — мысленно или на бумаге. Ваша память свяжет образы и слова и выдаст обратно по первому требованию.
- Визуальная шпаргалка. Этот прием будет эффективным, если воспользоваться листом бумаги на экзамене или выступлении. Суть в том, чтобы выписать первые буквы ключевых слов-подсказок в верном порядке. Запоминая текст, обязательно смотрите в этот лист и соотносите слово с буквой. Когда будете выступать, загляните в шпаргалку: ваша память восстановит цепочку и «вытащит» слово для каждой буквы.
- Стикеры. Выписывайте слова или фразы на листы-стикеры и прикрепляйте в комнате на уровне глаз. В процессе работы над запоминанием, отвлекитесь, займитесь другим. К примеру, уборкой комнаты. Между делом смотрите на листы, которые подготовили. Потом снова возьмитесь за текст.
Весь мир — театр
Кинестетикам будет гораздо легче запомнить текст во время движения.
- Танцуйте. Перед тем, как приступать к заданию, включите быструю энергичную музыку, выполните несколько танцевальных движений. Или проведите зарядку. Это поможет сконцентрироваться.
- Сделайте это. Если запоминаете иностранные слова, покажите их жестами. Подкрепите то, что произносите, действиями. Когда речь идет о прыжках, прыгайте. О беге — бегайте. При запоминании большого объема текста на русском языке придумайте движение, соответствующее определенной части материала. Запомните порядок движений и когда нужно будет отвечать, мозг сам соотнесет действия и слова, выдаст вам верные.
- Ходите. Для запоминания можно просто шагать по комнате. Переходите из одного угла в другой, меняйте обстановку, подбирая свою для каждого отрывка текста. Дело в том, что информация, которую мы запоминаем в разных обстоятельствах, не перемешивается в нашей голове.
