Простудным синдромом обычно называют лёгкую острую вирусную инфекцию верхних дыхательных путей. Возбудитель проходит слизистый барьер носоглотки, поднимая температуру тела до субфебрильных цифр, вызывая ринорею, першение, умеренную слабость. При сохранённом иммунном ответе клиническая картина стихает через четыре—семь суток.
Пути заражения
Основной механизм — аэрозольный. Микроскопические капли слизи витают в воздухе помещений до двадцати минут. При плотном контакте инфицированный выделяет до семисот тысяч виронов за чихание. Дополнительным каналом служит предметный путь: вирус выживает на стальных поверхностях до восьми часов, на тканях — короче. Своевременная гигиена рук разрывает цепочку передачи.
Фармакотерапия
Основа лечения — симптоматическая поддержка. Антипиретик из группы производных пара-аминофенола или пропионовой кислоты снижают температуру без угнетения иммунного надзора. Для уменьшения ринореи применяются антигистаминные первого поколения, обладающие десенсибилизирующим и седативным эффектом. Деконгестанты на основе ксилометазолина обеспечивают вазоконстрикторный ответ, однако курс, превышающий пять суток, чреват медикаментозным ринитом. Системные противовирусные при обычной простуде ценятся невысоко: эффективность доказана лишь у осельтамивира при гриппе, что подтверждают метаанализы Cochrane.
Домашний уход
Покой, тёплое щелочное питьё и увлажнение воздуха снижают нагрузку на слизистые. Проспан, тимьяновый или алтейный фито сироп облегчают кашель без риска тахифилаксии. Солёные изотонические орошения ускоряют клиренс мукоцилиарного аппарата. Рацион обогащаетсяается продуктами с высоким содержанием аскорбата, биофлавоноидов и цинка для усиления фагоцитоза.
Профилактика включает иммунизацию против гриппа двумя валетами A и двумя B линиями, адъювантированную фосфатом алюминия. Вакцина снижает кумулятивное число болезненных дней, госпитализации и отсрочивает когнитивные осложнения у пациентов с болезнью Альцгеймера, что подтверждается регистрами Kaiser Permanente.
При затянувшемся течении, появление экспираторного хрипа, температуре выше 38,5 °C свыше трёх дней, присоединении гнойного отделяемого требуется очная консультация врача. Своевременный осмотр исключит синусит, отит, пневмонию.
