Хочешь уметь быстро запоминать тексты? Сначала узнай кто ты!

Методика для запоминания текста

Как быстро выучить текст? Для этого придумано немало методик. Мы отобрали для вас самые эффективные.

Кто я?

Перед тем как приступать к работе с текстом, нужно определить, какие способы запоминания подходят именно для вас. Психологи делят людей на три основные группы — аудиалы, визуалы и кинестетики. Каждая из этих групп имеет свои особенности восприятия информации. Поэтому важно определиться, к какой из них относитесь вы.

Аудиал — человек, который слушает этот мир. Такие люди обычно любят музыку, разбираются в ней профессионально, быстро запоминают мелодию и слова, хорошо воспринимают любую, даже объемную информацию на слух. Книги тоже предпочитают не читать, а слушать. В речи часто употребляет слова «слышал», «звучит». В разговоре аудиалы часто используют восклицания, крики.

Визуал — это тот, кто в первую очередь обращает внимание на картинку. Такие люди часто увлекаются рисованием, фотографией, имеют хорошую зрительную память, хорошо ориентируются в пространстве. Во время разговора обычно жестикулируют, употребляют в речи слова «видите», «очевидно», «посмотрите». Для визуала в книгах самое интересное — картинки. У них живое и образное воображение.

Кинестетик воспринимает мир через ощущения. Обычно у таких людей хорошо развиты обоняние и вкус, они познают окружающее в прикосновении. Для них важны объятия, рукопожатия, с детства кинестетики любят движение, рано начинают ходить. В речи употребляют часто слова «ощущаю», «чувствую». Любят бумажные книги — им важно ощущать текстуру страницы, запах бумаги.

Визуал, аудиал и кинестик

Текст, я тебя слышу!

В жизни очень редко встречаются кинестетики, аудиалы или визуалы в чистом виде. Мы воспринимаем информацию по разным каналам. Но один или два будут для вас ведущими. И после того, как вы определили свой тип, выберите те советы, которые будут хороши для ваших сигнальных систем. Вот приемы быстрого запоминания текста для аудиалов:

  1. Слушание. Попросите кого-то из друзей или близких прочитать вам этот текст. Или рассказать его так, будто человек выступает перед аудиторией. Пусть ваш товарищ разобьет большой текст на смысловые блоки, интонациями отделит переходы от одной части текста к другой, голосом выделит главные мысли.
  2. Проговаривание. Представьте, что вы выступаете перед аудиторией. Произносите текст, который учите, вслух. Можно даже выкрикивать особо важные фразы. Не слишком громко, но в полный голос.
  3. Во сне. Этот прием хорош для закрепления и усвоения большого текста. Запишите свое выступление на диктофон. Прослушайте перед сном, положите под подушку и еще раз включите запись на малую громкость. Можете попробовать оставить запись на ночь, спите под звук работающего диктофона: в качестве закрепляющего этот прием работает эффективно.

Нарисуйте ваше выступление

Для визуала запомнить текст будет проще, если взять в руки карандаш и бумагу.

  1. Рисунки и графики. Попробуйте выразить текст графически. Если вам нужно одолеть большие смысловые отрывки, нарисуйте схему или график построение текста. Изобразите каждый блок в виде определенной геометрической фигуры. Соедините их стрелками. Если же вам нужно запомнить слова, придумайте образ каждому слову, нарисуйте его — мысленно или на бумаге. Ваша память свяжет образы и слова и выдаст обратно по первому требованию.
  2. Визуальная шпаргалка. Этот прием будет эффективным, если вы сможете воспользоваться листом бумаги на экзамене или выступлении. Суть в том, чтобы выписать первые буквы ключевых слов-подсказок в верном порядке. Запоминая текст, обязательно смотрите в этот лист и соотносите слово с буквой. Когда нужно будет выступать, посмотрите в шпаргалку: ваша память восстановит цепочку и «вытащит» слово для каждой буквы.
  3. Стикеры. Выписывайте слова или фразы на листы-стикеры и прикрепляйте в комнате на уровне глаз. В процессе работы над запоминанием текста, отвлекитесь, займитесь другим дело. К примеру, уборкой комнаты. Между делом смотрите на листы, которые вы подготовили. Потом снова возьмитесь за текст.

Как выучить большой текст? Используйте стикеры!

Весь мир — театр

Кинестетикам будет гораздо легче запомнить текст во время движения.

  1. Танцуйте. Перед тем, как приступать к заданию, включите быструю энергичную музыку, сделайте несколько танцевальных движений. Или сделайте зарядку. Это поможет вам сконцентрироваться.
  2. Сделайте это. Если вы запоминаете иностранные слова, покажите их жестами. Подкрепите то, что произносите, действиями. Если речь идет о прыжках, прыгайте. О беге — бегайте. Если же вы запоминаете большой объем текста на русском языке, придумайте движение, которое будет соответствовать определенной части материала. Запомните порядок движений и когда нужно будет отвечать, ваш мозг сам соотнесет действия и слова, выдаст вам нужные.
  3. Ходите. Для того, чтобы лучше запомнить, можно просто ходить по комнате. Можно переходить из одной комнаты в другую, менять обстановку, подбирая свою для каждого отрывка текста. Дело в том, что информация, которую мы запоминаем в разных обстоятельствах, не перемешивается в нашей голове.
Автор статьи: Сюмакова Светлана
(1 голосов, средний: 3,00 из 5)
Loading...Loading...

Интересное по теме:

Оставьте комментарий! Нам важно ваше мнение!