Запоминание: что и зачем мы учим чаще всего?

Девушка не запомнила ничего

Учить что-то наизусть многие люди, пожалуй, не любят на уровне кожи. Такая нелюбовь особенно ярко проявляется в школе, когда приходится запоминать огромное количество различных фактов, данных, текстов и т.д. Естественно, лидерами в сфере запоминания являются стихи. Но есть и такие вещи, которые человек достаточно охотно и без особого труда спокойно выучивает и может помнить даже через много-много лет. Запомнить наизусть что-то интересное и очень важное – это очень просто.

Что именно человек может запоминать довольно просто

Эксперты уверяют, что в числе легко запоминающихся вещей для человека находятся:

  • даты рождения членов семьи и ближайших друзей;
  • их имена;
  • адреса мест проживания и определенные точки на карте, которые в памяти точно связаны с определенными событиями;
  • молитвы или небольшие молебные выдержки.

Если посмотреть на столь разношерстный набор, можно понять, что запомнить наизусть самой разной информации, порой и не связанной между собой, для человека достаточно несложно. Другой вопрос в том, что многие не стараются запоминать многое, не желая забивать свою память. При этом чаще всего люди уделяют время и внимание тому, чтобы выучить и запомнить буквально навсегда информацию, касающуюся их близких и любимых людей. Такие данные и учить приятнее, и даже заставлять себя не придется — все будет вполне добровольно.

Телефоны родных и близких обязательно нужно заучивать наизусть, чтобы при случае всегда можно было дозвониться до человека. Ведь нередки ситуации, когда у вас садится телефон, и вы не можете дозвониться близкому человеку, который, возможно, вас ждет. Естественно, если вы не помните его номер, то ему придется долго вас дожидаться, гадая где вы и что с вами.

Люди запоминают даты рождения своих близких, чтобы контактировать с ними правильно и хорошо. Ведь если вы будете забывать про различные важные даты (одной из которых, несомненно, является день рождения), с вами никто не захочет общаться. Правда, сегодня у многих появились небольшие подсказчики – социальные сети, которые услужливо подскажут, что у человека сегодня праздник. Однако стоит понимать, что, во-первых, не у всех есть аккаунты в соцсетях. Во-вторых, не все указывают важные для себя события там.

Выделяем день в календаре

Люди обязательно оцените, если вы покажете, что постарались запомнить важные для них даты. Ведь это значит, что вы помните о своих друзьях и близких и самостоятельно помните и знаете, когда их нужно поздравлять. К тому же это очень полезно помнить эти даты, чтобы мозг не застаивался. Постарайтесь не надеяться на соцсети — это очень расслабляет и ухудшает свойства памяти.

Естественно, необходимо запоминать имена – ведь без этого не состоится полноценная коммуникация. Тем более, что специалисты утверждают – сделать это не так и сложно. Доказано: если вы, общаясь с человеком в первый раз, обратитесь к нему по имени трижды в течение ближайшего времени (например, при разговоре по телефону) 3 раза, и вы запомните имя очень крепко. Связано это с особенностями памяти, когда имя закрепляется с образом человека (даже если вы его только слышите, но не видите).

Адреса запоминаются также достаточно просто, как и имена. Ведь человеку необходимо как-то находить себя в пространстве. И, скорее всего, способность запоминать местность и окрестности, закладывалась столетиями, когда древний человек уже старался по определенным признакам запоминать, как ему добираться до его пещеры с охоты.

Отдельного внимания достойны молитвы. Ведь они по-особенному выделяются из общего ряда. Если предыдущие пункты, как правило, связаны с определенным кругом людей и местами, где человек бывает, то молитва стоит особняком. Хотя она также используется для придания спокойствия и уверенности в себе. Молитва защищает и близких человеку. Поэтому многие стараются запомнить наизусть хотя бы простенькую молитву или небольшую присказку.

Парень учится правильно произносить молитву

Какие интересные варианты запоминания существуют

Многие наблюдают интересную картину, связанную со своей памятью. Так, бывает, они не могут запомнить какие-то простые фразы (например, при изучении иностранного языка), но вполне сходу запоминают какую-то сложную фразу на том же языке и помнят ее долгие годы.

Ученые уверены – это происходит, когда фраза обладает определенной эмоциональной окраской, что человек на подсознательном уровне реагирует на нее, как на особенно важную и автоматически запоминает.

Что нужно, чтобы запоминать быстро больше

Если вы хотите быстро запоминать наизусть много информации, чтобы она стояла в одном ряду с важными данными, стоит поработать со своей памятью. Тем более, что это не так и сложно.

Достаточно 2-3 раза перечитать или повторить информацию, чтобы она усвоилась мозгом более полноценно. Также в процессе изучения ее стоит награждать практически каждое слово определенными ассоциациями. Это позволит быстрее вызвать в памяти нужные и вспомнить информацию.

Если у вас наблюдаются трудности с запоминанием, попробуйте использовать сразу несколько вариантов памяти. Так, например, запишите информацию на бумаге и перечитывайте ее несколько раз, при это тщательно вглядываясь буквально в каждую букву. Это поможет вам и внешне запомнить, и на слух.

Если же вам не помогает ничто, и вы не запоминаете наизусть даже самые важные факты, стоит начать прием витаминов и скорректировать режим дня, чтобы был организован правильно режим труда и отдыха. Это позволит вам улучшить свойства памяти, и процесс запоминания пойдет в разы лучше.

Автор статьи: Кугушева Анна
(оценок нет)
Loading...Loading...

Интересное по теме:

Оставьте комментарий! Нам важно ваше мнение!