Запоминание: что и зачем мы учим чаще всего?

Девушка не запомнила ничего

Учить наизусть многие люди, пожалуй, ненавидят на уровне кожи. Такая нелюбовь ярко проявляется в школе, когда приходится держать в памяти несравнимо большое количество информации, фактов, текстов и так далее. Естественно, лидерами запоминания считаются стихи. Но встречаются и такие вещи, которые человек охотно и без особого труда спокойно выучивает и не забывает даже через много-много лет. Запомнить наизусть интересное и очень важное – это гораздо проще.

Что именно человек может запоминать довольно просто

Эксперты уверяют, что в число легко запоминающихся вещей для человека входят:

  • даты рождения членов семьи и ближайших друзей;
  • их имена;
  • домашние адреса и точки на карте, которые в памяти связаны с яркими событиями;
  • молитвы или небольшие молебные выдержки.

Если посмотреть на столь пёстрый набор, понимаешь, что запомнить наизусть самой разной информации, даже и не связанной между собой, для человека достаточно несложно. Другой вопрос в том, что никто не старается запоминать многое, не желая забивать память. При этом чаще всего люди уделяют время и внимание тому, чтобы выучить и запомнить практически навсегда информацию, касающуюся близких и любимых людей. Такие данные и учить приятнее, и даже заставлять себя не придется — все будет вполне добровольно.

Телефоны родных и близких обязательны для заучивания наизусть, чтобы при случае всегда был шанс дозвониться до них. Ведь нередки ситуации, когда садится телефон, и нет возможности связаться с близким человеком. Естественно, если вы не помните его номер, то ему придется долго дожидаться, гадая где вы и что с вами.

Люди запоминают даты рождения близких, чтобы контактировать с ними правильно и регулярно. Ведь если забывать про различные важные даты (одной из которых является день рождение), с вами никто не захочет общаться. Правда, сегодня у многих появились небольшие подсказчики – социальные сети, которые услужливо подскажут, что у человека сегодня праздник. Однако стоит понимать, что, во-первых, не каждый заводит аккаунты в соцсетях. А во-вторых, не все отмечают там ключевые для себя события.

Выделяем день в календаре

Люди оценят, если постараетесь запомнить важные для них даты. Ведь это значит, что вы не забываете о друзьях и близких и знаете, когда их нужно поздравлять. К тому же это полезно помнить эти даты, чтобы мозг не застаивался. Постарайтесь не надеяться на соцсети, которые расслабляют и ухудшают свойства памяти.

Естественно, необходимо запоминать имена – ведь без этого не состоится полноценное общение. Тем более что ученые утверждают – сделать это не так и сложно. Доказано: если, встретившись с человеком в первый раз, обратиться к нему по имени трижды в течение ближайшего времени (хоть при разговоре по телефону), то имя запомнится моментально и очень крепко. Связано это с особенностями памяти, когда имя закрепляется с образом человека (даже если вы его только слышите, но не видите).

Адреса запоминаются не сложнее. Ведь человеку хочется находить себя в пространстве. И, скорее всего, способность запоминать местность и окрестности, закладывалась столетиями, когда древний человек уже старался по определенным признакам запоминать, как добираться до пещеры с охоты.

Отдельного внимания достойны молитвы. Ведь они по-особенному выделяются из общего ряда. Если предыдущие пункты, как правило, связаны с определенным кругом людей и посещаемыми местами, то молитва стоит особняком. Хотя она также используется для придания спокойствия и уверенности в себе. Молитва защищает и близких человеку. Поэтому практически каждый стараются запомнить наизусть хотя бы простенькую молитву или краткую присказку.

Парень учится правильно произносить молитву

Какие интересные варианты запоминания существуют

Многие наблюдают интересную картину, связанную со своей памятью. Так, они не в состоянии запомнить простые фразы (например, при изучении иностранного языка), но без труда сходу запоминают какой-то сложный оборот речи на том же языке и помнят ее годами.

Ученые уверены – это происходит, когда фраза обладает яркой эмоциональной окраской, что человек на подсознательном уровне реагирует на нее, как на особенно важную и автоматически запоминает.

Что нужно, чтобы запоминать быстро больше

Если хотите быстро запоминать наизусть много информации, чтобы она стояла в одном ряду со значимыми данными, необходимо поработать со своей памятью. Тем более что это не так и сложно.

Достаточно 2-3 раза перечитать или повторить информацию, чтобы мозг усвоил её более полноценно. И также во время тренировок старайтесь подбирать к словам определенные ассоциации. Это позволит быстрее вызвать в памяти нужные образы и вспомнить информацию.

Если у вас наблюдаются трудности с запоминанием, попробуйте использовать одновременно несколько видов памяти. Например, запишите информацию на бумаге и перечитывайте 2-3 раза, при это тщательно вглядываясь в каждую букву. Это поможет запомнить и зрительно, и на слух.

Если же вышеперечисленные советы не помогли и вы не запоминаете наизусть даже самые важные факты, стоит начать прием витаминов и скорректировать распорядок дня, чтобы у организма сформировался правильный режим труда и отдыха. Это позволит улучшить свойства памяти, и тренировки по запоминанию пойдут в разы эффективнее.

Автор статьи: Кугушева Анна
(оценок нет)
Loading...Loading...

Интересное по теме:

Оставьте комментарий! Нам важно ваше мнение!