Тошнота — распространенное состояние, которое может сильно повлиять на качество жизни. Как врач, я объясню, какие факторы способствуют ее возникновению и как с ней эффективно работать.
Основные причины тошноты
Тошнота возникает из-за активизации блуждающего нерва, который передает сигналы от желудка к головному мозгу. Это может быть вызвано инфекцией, пищевым отравлением, беременностью, мигренью или даже стрессовыми факторами. В современной гастроэнтерологии известно, что до 25% населения хотя бы раз в жизни испытывают эпизоды тошноты. Исследования показывают, что женщины более подвержены этому симптома.
Наука и данные
Ученые из Университета Торонто в 2022 году провели исследование о роли гастроэзофагеального рефлюкса в развитии тошноты. Они обнаружили, что 34% пациентов с диагностированным рефлюксом регулярно испытывают тошноту, особенно по утрам. Это объясняется обратным закидыванием желудочной кислоты в пищевод, что вызывает неприятные ощущения в задней части глотки. По данным Всемирной организации здравоохранения, различные гастроэнтерологические патологии, включая гастрит и язвы, являются частыми факторами, провоцирующими тошноту.
Практические методы борьбы
Прежде чем начать лечение, необходимо определить причину тошноты. Для этого могут потребоваться анализы крови, УЗИ органов брюшной полости или гастроскопия. Одним из простых методов снятия симптомов является переложение на левый бок — это физически изменяет угол желудка, уменьшая вероятность рефлюкса. Мятный чай или имбирь также обладают успокаивающим действиемдействием на желудок.
Медикаментозные методы
В случае хронической или тяжелой тошноты врач может назначить медикаменты. Антагонисты серотонина, такие как ондансетрон, часто применяются для купирования тошноты у онкологических больных. Антациды и ингибиторы протонной помпы помогают снизить кетчупообразный выброс кислоты из желудка.
Тошнота может сигнализировать о различных состояниях, от легких до серьезных. Лечение следует начинать с диагностики под контролем специалиста. В случае хронической тошноты консультация у гастроэнтеролога необходима для исключения опасных заболеваний. Мы должны быть чуткими к сигналам нашего организма и не игнорировать симптомы, даже если они кажутся тривиальными.
